Garde pas tout en dedans
Danser en hauteur avec PETiTOM
Onella a surpris PETiTOM avec une expérience à en couper le souffle: la « highline ». Il nous partage son cheminement vers une vie plus saine et loin de la fumée, un choix qui lui a offert une nouvelle liberté. Cette épreuve physique l’invite à prendre une pause de tout stress extérieur et à se reconnecter à ses émotions.
Respirer en nature avec Pascale de Blois
Onella accompagne Pascale vivre une expérience en nature, loin des bruits de la ville. Elle s’ouvre sur son anxiété et son stress et décrit comment se promener en forêt ou être proche de l’eau lui procure un sentiment d’apesanteur. Une invité surprise lui donnera encore plus d’outils pour gérer son anxiété, toujours loin de la fumée.
